Τα τελευταία χρόνια το Ozempic, που ως ενέσιμο φάρμακο είχε αρχικά αναπτυχθεί για τη θεραπεία του διαβήτη τύπου 2, απέκτησε τεράστια δημοτικότητα όταν έγινε γνωστή η άκρως… επιθυμητή παρενέργεια της απώλειας βάρους.

Με βασική ενεργό ουσία τη σεμαγλουτίδη, το Ozempic βοηθά στη ρύθμιση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα, αλλά η «μόδα του Ozempic» έχει δημιουργήσει ένα παγκόσμιο ντιμπέιτ, καθώς η ευρεία χρήση του έχει προκαλέσει ανησυχίες σχετικά με την έλλειψη αποθεμάτων για ασθενείς που το χρειάζονται για λόγους ζωής ή θανάτου, ενώ παράλληλα εγείρονται ηθικά ερωτήματα για την ασφάλεια και τις συνέπειες της χρήσης του από υγιή άτομα.

Η τάση αυτή αντανακλά την «ανυπομονησία» για γρήγορη απώλεια βάρους ακόμα και όταν δεν είναι ιατρικά επιβεβλημένο, και φέρνει στο προσκήνιο και τη σημασία της υπεύθυνης χρήσης φαρμάκων, τονίζοντας την ανάγκη για ενημέρωση και σωστή καθοδήγηση από επαγγελματίες υγείας.

Οι άνθρωποι που θέλουν να το κόψουν

Όπως αναφέρει σε πρόσφατο αφιέρωμά του το CNN, ένας στους οχτώ ενηλίκους στις ΗΠΑ έχει χρησιμοποιήσει κάποιο από τα πιο δημοφιλή φάρμακα τύπου Ozempic, είτε στο πλαίσιο αγωγής για κάποιο χρόνιο νόσημα, όπως ο διαβήτης και οι καρδιακές παθήσεις, είτε για να χάσουν βάρος.

Και σχεδόν το 60% των ανθρώπων που έχουν δοκιμάσει αυτά τα φάρμακα – συμπεριλαμβανομένων των Wegovy και Zepbound για την παχυσαρκία – σταματούν την αγωγή πριν ολοκληρώσουν 12 εβδομάδες, δηλαδή πριν τα φάρμακα μπορέσουν να προσφέρουν κλινικά σημαντική απώλεια βάρους, σύμφωνα με μελέτες που επικαλείται το CNN.

Παρενέργειες όπως η διάρροια, ο έμετος και η ναυτία μπορεί να ωθήσουν ορισμένους ανθρώπους να εγκαταλείψουν τα φάρμακα. Άλλοι σταματούν επειδή δεν αισθάνονται ότι τα φάρμακα λειτουργούν ή λόγω υψηλού κόστους. «Τα αποκαλούμε φάρμακα κατά της παχυσαρκίας επειδή αντιμετωπίζουμε τη χρόνια ασθένεια της παχυσαρκίας και αυτό σημαίνει ότι συνήθως πρέπει να παραμείνετε σε αυτά τα φάρμακα επ’ αόριστον», λέει ο Dr. Eduardo Grunvald, ιατρικός διευθυντής του προγράμματος διαχείρισης βάρους στο UC San Diego Health. «Εάν οι άνθρωποι θέλουν να σταματήσουν ή προσπαθούν να σταματήσουν να τα παίρνουν, δεν έχω κανένα πρόβλημα να τους υποστηρίξω. Αλλά οι περισσότεροι θα ξαναπάρουν τα κιλά αν τα σταματήσουν».

Ιστορίες επιτυχίας και προκλήσεις

Τέσσερις άνθρωποι μίλησαν στο αμερικανικό CNN, για το πώς κατέφυγαν σε φαρμακευτική αγωγή για την απώλεια βάρους αποκαλύπτουν τις διαφορετικές προσεγγίσεις και προκλήσεις για τη διατήρηση των αποτελεσμάτων. Κοινό τους σημείο είναι η απόφαση να αναλάβουν δράση για την υγεία και την αυτοπεποίθησή τους.

Alexus Murphy, 22 ετών – Η επιστροφή στις κακές συνήθειες

Η Alexus Murphy αποφάσισε να χρησιμοποιήσει το φάρμακο Zepbound για να μειώσει το βάρος της ενόψει μιας επέμβασης μείωσης στήθους. Με ύψος 1,73 και αρχικό βάρος 112 κιλά, κατάφερε να χάσει σχεδόν 23 κιλά μέσα σε πέντε μήνες. Η απώλεια βάρους τη βοήθησε να αποκτήσει αυτοπεποίθηση, αν και αντιμετώπισε παρενέργειες όπως κόπωση, ναυτία, ορμονική ακμή και λιποθυμικά επεισόδια λόγω χαμηλού σακχάρου και αφυδάτωσης.

Παρότι σταμάτησε προσωρινά το Zepbound για να διαπιστώσει αν ήταν εφικτό να διατηρήσει τα αποτελέσματα με φυσικό τρόπο, αναζήτηση μία «τελευταία δόση» όταν φοβήθηκε ότι δυσκολευόταν να ελέγξει τις διατροφικές της συνήθειες. «Ένιωθα πρησμένη και ανησυχούσα για το πόσο έτρωγα», θυμάται η TikToker. «Δεν μπορούσα να ελέγξω τις ποσότητες γλυκών που έτρωγα. Επέστρεφα στις παλιές διατροφικές μου συνήθειες». Πλέον, έχει αποφασίσει να διακόψει το φάρμακο οριστικά και εστιάζει στη διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής μέσω διατροφής και άσκησης. Ο χρόνος θα το κρίνει.

Steven Ray, 37 ετών

Ο Steven Ray, πατέρας δύο παιδιών, αποφάσισε να χάσει βάρος για την υγεία του. Με ύψος 1,74 και αρχικό βάρος 95, χρησιμοποίησε συνθετικό semaglutide για τέσσερις μήνες, χάνοντας 19 κιλά. Ο Ray δεν παρουσίασε σοβαρές παρενέργειες και κατέγραψε βελτίωση στα επίπεδα σακχάρου, χοληστερίνης και τεστοστερόνης. Ο Ray συνεχίζει να διατηρεί την απώλεια βάρους του με μικρές μερίδες φαγητού, άσκηση και προσεκτικές διατροφικές επιλογές. «Έτσι όπως το βλέπω, με αυτά τα φάρμακα αλλάζει ο τρόπος ζωής σου».

Becky Bell, 69 ετών

Η Becky Bell έφτασε στο υψηλότερο βάρος της (133 κιλά) μετά από χρόνια συναισθηματικής υπερφαγίας με φόντο την απώλεια του συζύγου της. Η χρήση του Ozempic από το 2020 έως το 2023 τη βοήθησε να χάσει 32 κιλά, αλλά η όρεξή της είχε κατασταλεί σε τέτοιο βαθμό λόγω του φαρμάκου που πλέον διέτρεχε τον κίνδυνο υποσιτισμού. Αντιμετώπισε ναυτία, ζαλάδες και χαμηλή ενέργεια, γεγονός που την οδήγησε να σταματήσει το φάρμακο. Αφού σταμάτησε το Ozempic, γράφτηκε σε γυμναστήριο για άτομα άνω των 50, όπου κατάφερε να χάσει άλλα 11 κιλά και να αποκτήσει περισσότερη αυτοπεποίθηση. Τώρα αισθάνεται δυνατή και δεν σκέφτεται να επιστρέψει στο φάρμακο, επιλέγοντας αντ’ αυτού τη διατήρηση του υγιεινού τρόπου ζωής μέσω άσκησης και κοινότητας.

Dustin Gee, 37 ετών

Ο Dustin Gee στράφηκε στο Wegovy μετά από συνειδητοποίηση ότι η κακή κατάσταση της υγείας του επηρέαζε την ποιότητα ζωής του. Με ύψος 1.73 και αρχικό βάρος 105 κιλά, ξεκίνησε τη φαρμακευτική αγωγή τον Φεβρουάριο του 2023, χάνοντας 20,4 κιλά μέχρι τον Σεπτέμβριο. Η επιτυχία του στη διαχείριση βάρους του συνέπεσε με την υιοθεσία τριών παιδιών, κάτι που αποτέλεσε ισχυρό κίνητρο για να βελτιώσει την υγεία του. Ο Gee υιοθέτησε τις αρχές της διατροφής του Mayo Clinic και στοχεύει στη σταδιακή διακοπή του Wegovy έως το 2025. Ταυτόχρονα φροντίζει να αθλείται για να διατηρεί το σώμα του σε φόρμα

Παρά τις διαφορές τους, όλοι τους δίνουν αναγνωρίζουν τη σημασία των φαρμάκων ως εργαλείων για αλλαγή τρόπου ζωής και όχι ως μακροπρόθεσμη λύση. Οι προκλήσεις περιλαμβάνουν παρενέργειες όπως ναυτία, κόπωση, και συναισθηματική εξάρτηση από τα φάρμακα, αλλά οι επιτυχίες τους στη βελτίωση της υγείας και της αυτοπεποίθησής τους δείχνουν ότι η ισορροπημένη προσέγγιση είναι το κλειδί για βιώσιμη αλλαγή

Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να διακόψετε το Ozempic

Ειδικοί επιμένουν πως πρέπει να συμβουλευτείτε τον γιατρό που σας παρακολουθεί πριν διακόψετε το Ozempic ή κάποιο άλλο φάρμακο αυτής της κατηγορίας, για ένα ειδικά σχεδιασμένο πλάνο που θα λαμβάνει υπόψη τη διάρκεια της θεραπείας, τους στόχους διαχείρισης του βάρους και τις πιθανές παρενέργειες. Η σταδιακή απομείωση είναι ο ασφαλέστερος τρόπος για τη διακοπή του Ozempic και την ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων αποστέρησης.

Γιατροί εξηγούν πως είναι φυσιολογικό να εμφανίσετε διακυμάνσεις στην όρεξη και στα επίπεδα σακχάρου στο αίμα στη φάση διακοπής, ενώ είναι απαραίτητο να δώσετε έμφαση στην άσκηση και την υγιεινή διατροφή για την προστασία της υγείας σας. Η τακτική παρακολούθηση από ειδικό είναι επίσης σημαντική, ώστε να αποφευχθούν οι ανεπιθύμητες παρενέργειες και να ελαχιστοποιηθούν οι κίνδυνοι κατά τη διάρκεια της μετάβασης.